Trong giai đoạn mang thai, mẹ bầu phải ăn uống đầy đủ và kiêng rất nhiều thứ để đảm bảo cho thai nhi phát triển tốt nhất. Hiện nay, các mẹ bầu thường hay thắc mắc một vấn đề “Bà bầu nên mắc quần trên rốn hay dưới rốn?” Để hiểu rõ một cách khách quan nhất về vấn đề mặc quần của bà bầu, hãy cùng sannhi.pasteur.com.vn tham khảo ngay bài viết dưới đây nhé!
Đau rốn khi mang thai có gây nguy hiểm không?
Việc đau rốn khi mang thai là vấn đề thường xuyên gặp phải ở các mẹ bầu, có một số mẹ bầu chỉ có biểu hiện đau nhẹ nhưng ở một số bà mẹ thì lại đối mặt với tình trạng đau đơn.
Khi mang thai cơ thể của người phụ nữ có những biến đổi quan trọng từ trong ra ngoài để có thể đảm bảo thai nhi được phát triển tốt nhất. Đây chính là nguyên nhân chủ yếu dẫn đến tình trạng đau rốn ở mẹ bầu.
Nguyên nhân khiến cho phụ nữ bị đau rốn khi mang thai
Bà bầu nên mặc quần trên rốn hay dưới rốn và những nguyên nhân gì khiến cho các mẹ bầu phải đối mặt với tình trạng bị đau rốn khi mang thai?
Mẹ bầu bị căng da bụng và cơ bắp
Để thai nhi có đủ không gian phát triển tốt nhất, vùng da và vùng cơ bắp ở quanh bụng mẹ phải căng ra. Điều này gây ảnh hưởng đến phần rốn của mẹ và rốn bị đẩy ra phía trước gây ra tình trạng khó chịu. Đối với nhiều mẹ bầu khác, tình trạng khó chịu chỉ xuất hiện vào những ngày cuối tháng kỳ. Tuy nhiên, nếu các mẹ thường xuyên mặc quần chật thì tình trạng đau rốn sẽ diễn ra liên tục và gây ảnh hưởng tiêu cực đến thai nhi.
Chịu áp lực của vùng tử cung
Khi mang thai tử cung của mẹ bầu giãn nhanh sẽ gây áp lực lên vũng tử cung và gây ra những cơn đau cho mẹ bầu. Đặc biệt, khi vào cuối thai kỳ, mẹ bầu sẽ phải đối mặt với những cơn đau rốn dữ dội hơn.
Rốn bị lồi ra phía bên ngoài
Khi da bụng căng lên, phần rốn của mẹ bầu sẽ bị lòi ra phía bên ngoài. Khi rốn tác động với quần áo có thể khiến bà bầu khó chịu và có thể gây nên những cơn đau. Hiện tượng này là bà bầu chưa biết nên mặc quần trên rốn hay dưới rốn để giảm đi tác động từ quần áo. Mẹ bầu cần mặc quần áo mềm mại, không kéo quần quần quá rốn.
Mẹ bầu bị thoát vị rốn
Tình trạng thoát bị rốn thường xảy ra khi một phần của ruột nhô ra qua lỗ ở trên cơ bụng. Thoát vị rốn thường xảy ra ở bà bầu do tăng áp lực ổ bụng khi bị tăng cân. Đa số đối với những trường hợp này thì có thể khỏi hoàn toàn ngay sau khi sinh. Tuy nhiên, cũng có một số trường hợp các mẹ bầu phải thực hiện tiểu phẫu để có thể khắc phục được tình trạng này.
>>>> Tham khảo thêm: Phụ nữ có bầu kiêng khoan tường không? Tại sao?
Bà bầu nên mặc quần trên rốn hay dưới rốn?
“Bà bầu nên mặc quần trên rốn hay dưới rốn” đây là câu hỏi được bắt gặp nhiều nhất ở mẹ bầu. Có rất nhiều mẹ bầu không biết mặc quần như thế nào để có thể giảm bớt đi những cơn đau. Để đảm bảo cho sự phát triển và sự an toàn của thai nhi thì các mẹ nên lưu ý lựa chọn trang phục phù hợp, thoải mái, dễ chịu và tuyệt đối không nên mặc quần bó sát. Lựa chọn loại trang phục thoáng khí với khả năng thấm hút mồ hôi cao. Các mẹ bầu cũng có thể sử dụng những chiếc quần chun lỏng hoặc mặc váy bầu rộng rãi để mẹ bầu không khó chịu.
“Bà bầu nên mặc quần trên rốn hay dưới rốn” là còn tùy thuộc vào cảm giác thoải mái của từng người.
Mẹ bầu mặc quần trên rốn: Mẹ bầu mặc quần trên rốn đối với quần bụng cao, loại quần này được thiết kế để đưa cao hơn rốn giúp hỗ trợ bụng và cải thiện đau lưng cho phụ nữ đang mang thai. Ngoài ra, đây là loại quần có thể giữ cho quần không bị tụt xuống trong quá trình vận động.
Mặc quần dưới rốn đối với quần bụng thấp: Loại quần này được thiết kế để dặt dưới rốn với độ co dãn cao giúp thích nghi tốt với sự thay đổi của cơ thể trong suốt quá trình mang thai. Có một số mẹ bầu cảm thấy thoải mái hơn khi mặc quần dưới rốn vì nó không bị đè nặng lên bụng và quần co dãn thoải mái hơn.
Những biện pháp làm giảm đau rốn cho phụ nữ khi mang thai
Bà bầu nên mặc quần trên rốn hay dưới rốn và những biện pháp giúp bà bầu giảm đau rốn trong suốt quá trình mang thai:
- Bà bầu nên ngủ đủ giấc và hạn chế việc ngồi hay đứng quá lâu.
- Tập các bài tập thể dục hỗ trợ giảm đau lưng và có thể tăng cường sức khỏe cho vùng bụng và lưng.
- Mặc đồ rộng rãi và thoải mái nhất để hỗ trợ cho sự phát triển của thai nhi và giúp giảm áp lực lên bụng.
- Mẹ bầu nên đi giày có đế đàn hồi và không nên cao quá 5 cm để có thể giúp giảm đau lưng và đau chân.
- Thực hiện các biện pháp giúp giảm stress.
Cách hay để lựa đồ cho mẹ bầu trong từng giai đoạn khi mang thai
- Trong giai đoạn 1: Giai đoạn 3 tháng đầu của thai kỳ, lúc này thai nhi đang được hình thành cơ thể của mẹ bầu chưa được hình thành nên mẹ có thể mặc những chiếc áo phông hay váy, quần để thoải mái nhất. Tuy nhiên, mẹ bầu nên chọn loại quần co dãn và lưng rộng.
- Trong giai đoạn giữa thai kỳ: Đây là giai đoạn thai nhi phát triển rất nhanh nên mẹ bầu cần chọn cho mình những chiếc váy chữ A rộng rãi.
- Trong giai đoạn cuối của thai kỳ: Các mẹ bầu thường bị tăng cân nhanh và đây cũng là giai đoạn khó khăn nhất. Vì thế, mẹ bầu nên lựa chọn những chiếc áo rộng rãi bằng chất liệu mềm mại.
>>>> Xem thêm: Tại sao nên kiêng chuyển giường khi mang thai?
Bà bầu nên mắc quần trên rốn hay dưới rốn là tùy theo sự thoải mái và chiếc quần mà mẹ bầu lựa chọn. Tuy nhiên, khi lựa chọn trang phục cho mẹ bầu cần lưu ý chọn loại bải mềm mại có khả năng thoát mồ hôi tốt nhất. nếu bạn còn có thắc mắc gì về vấn đề này thì đừng quên liên hệ ngay đến Pasteur để được các bác sĩ tư vấn miễn phí.
Nguồn tham khảo: chamsocbabau.vn