Trong thời kỳ mang thai, để bảo vệ tốt cho thai nhi bà bầu kiêng các loại đồ uống có cồn và những loại trà xanh, trà dâm bụt,… Vậy, câu hỏi được đặt ra ở đây là liệu bà bầu uống 7up được không trong khi nước 7up đang là một loại nước giải khát quốc dân được nhiều người yêu thích và sử dụng. Để tìm hiểu được vấn đề này và việc uống 7up mang lại những tác hại gì, hãy cùng sannhi.pasteur.com.vn tìm hiểu trong bài viết sau đây nhé!
Bà bầu uống 7up được không?
Hầu hết các mẹ bầu đều biết trong thời kỳ mang thai để bảo vệ tốt cho cả mẹ bầu và thai nhi thì cần tránh các loại đồ uống có cồn và thuốc lá,… Thế nhưng, Có một số mẹ bầu vẫn chưa hề biết đến một số loại nước uống khác cũng có thể gây ảnh hưởng thai nhi như rượu và thuốc lá đó là nước ngọt.
Theo nghiên cứu thì trong nước ngọt 7up có chứa các thành phần gây hại như nước bão hòa CO2, các chất bảo bảo có trong nước ngọt, chất làm ngọt, chất tạo màu và hương vị. Ngoài ra, loại nước này cũng chứa một lượng lớn chất caffeine, được biết trong 1 chai nước ngọt có chứa tới 50 – 80mg caffeine. Vì thế, khi bà bầu uống nước 7up phải cân nhắc thật kỹ đến các tác hại đến thai nhi.
Bà bầu uống 7up được không? Khi bà bầu uống nước 7up có thể gây ra các triệu chứng như: đột ngột hưng phấn, thở gấp, tim đập nhanh, mất ngủ và thậm chí là gây ù tai,… Những biểu hiện này khi kéo dài sẽ gây cảm giác khó chịu, mệt mỏi, lo âu và gây ảnh hưởng đến thai nhi.
Không những thế, khi hàm lượng caffeine được nạp và cơ thể quá nhiều có thể dẫn đến tình trạng buồn nôn, kích thích dạ dày và dẫn đến nhiều vấn đề về tiêu hóa. Để tìm hiểu bà bầu uống 7up được không thì hãy cùng Pasteur phân tích thêm các tác hại mà 7up mang lại nhé!
Bà bầu uống 7up mang đến những tác hại gì?
Bà bầu uống 7up dẫn đến tình trạng thiếu chất dinh dưỡng
Khi uống 7up và lượng caffeine nạp vào cơ thể quá nhiều không chỉ dẫn đến một số bệnh về tiêu hóa mà nó còn gây cản trở lớn đến sự hấp thu sắt và kẽm làm thiếu máu trầm trọng và gây phá vỡ các chất vitamin và dẫn đến thiếu vitamin B1 trầm trọng. Bà bầu sẽ bị thường xuyên mệt mỏi và chán ăn nếu bị thiếu vitamin B1.
Khả năng sảy thai và sinh non tăng cao
Có nhiều nghiên cứu cho thấy các loại nước ngọt có gas sẽ làm tăng khả năng gây nguy cơ và sảy thai. Bởi lẽ, thành phần phosphate sẽ kết hợp với sắt trong thức ăn và có thể hình thành những chất không mong muốn gây nguy hiểm cho cả mẹ bầu và thai nhi.
Ngoài ra, còn có các chất Acid photphoric trong 7up phản ứng với các chất như canxi, magie và kẽm gây kích thích như trao đổi chất, thông qua hệ bài tiết làm tăng lượng canxi. Chính vì thế, quá trình này sẽ kéo theo sự đào thải canxi và vitamin ra ngoài.
Câu hỏi bà bầu uống 7up được không thì chắc chắn câu trả lời là bà bầu không phù hợp để uống bò húc. Uống 7up không chỉ khiến cho mẹ bầu bị tăng cân nhanh chóng mà còn gây ra nhiều mối nguy hiểm khác cho cả mẹ bầu và thai nhi.
>>>> Xem thêm: Bà bầu uống number one được không? tại sao?
Nguy cơ bị biến chứng thai kỳ
Trong 7up, hàm lượng đường chiếm khá cao nên sẽ gây ra các vấn đề như bà bầu bị tăng cân nhanh chóng sẽ làm tăng nguy cơ gây ra nhiều bệnh liên quan đến huyết áp và tiểu đường thai kỳ.
Theo nhiều nhà khoa học chứng minh, khi mẹ bầu uống 7up và nạp vào lượng lớn caffeine sẽ làm tăng nguy cơ mắc một số bệnh về tim mạch và các bệnh lý nguy hiểm khác cho thai nhi.
Chính vì thế, khi phụ nữ mang thai nên hạn chế tuyệt đối việc uống các loại đồ uống có gas và 7up để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và thai nhi mẹ nhé.
Gợi ý một số thực phẩm mẹ bầu có thể sử dụng
Mẹ bầu không thể uống những loại đồ uống có gas và nước ngọt, tuy nhiên mẹ bầu vẫn cần bổ sung một số thực phẩm lành mạnh để đảm bảo cho con được phát triển tốt nhất:
- Trái cây tươi và các loại rau củ: Đây là nhóm thực phẩm hết sức cần thiết cho cơ thể. Có chứa nhiều vitamin và khoáng chất giúp các mẹ phòng ngừa các bệnh về đường tiêu hóa, táo bón.
- Thực phẩm giàu tinh bột như ngũ cốc và khoai tây. Ngoài việc cung cấp năng lượng ra, nhóm thực phẩm này có chứa nhiều vitamin và chất xơ cung cấp lượng lớn calo và giúp mẹ bầu luôn có cảm giác được no bụng.
- Bổ sung nhiều loại thực phẩm có chứa protein như thịt, cá, trứng, sữa và các loại hạt.
>>>> Tham khảo ngay: Gần sinh uống bò hút được không? Những lợi ích khi uống bò húc
Trên đây là những thông tin để giải đáp cho câu hỏi bà bầu uống 7up được không và những tác hại mang lại. Hy vọng với bài viết này sẽ cung cấp cho bạn được các thông tin hữu ích để bạn có thể chăm sóc tốt cho em bé của mình giúp bé phát triển khỏe mạnh nhất.
Nguồn tham khảo: suckhoedoisong.vn