Trong thời kỳ mang thai, việc bổ sung nước và hàm lượng chất dinh dưỡng và điều vô cùng cần thiết để duy trì sức khỏe của cả mẹ bầu và thai nhi. Nước bí đao la hán quả là một loại nước từ trái cây tự nhiên đã thu hút được nhiều sự quan tâm của bà bầu với vị ngon và béo có ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, vấn đề được đặt ra ở đây là liệu “bầu uống nước bí đao la hán quả được không”. Hãy cùng sannhi.pasteur.com.vn tìm hiểu những thông tin chi tiết về độ an toàn cũng như các tác động của nước bí đao đến thai kỳ nhé.
Quả La Hán có chứa những chất dinh dưỡng gì?
Như mọi người thường biết, quả la hán có chứa 1% chất mogrosides là chất tạo vị ngọt tự nhiên. Từ quả tươi có thể chế biến thành một dạng bột có chứa tới khoảng 80% mogrosides. Hỗn hợp mogrosides có trong quả la hán có vị rất ngọt và thường ngọt gấp 400 lần so với vị ngọt của đường mía.
Ngoài ra, trong thành phần của quả này còn chứa những thành phần khác như protein, vitamin C và 26 chất vô cơ cùng với nhiều chất khác rất có lợi cho sức khỏe. Đây cũng là lí do vì sao quả la hán lại được ưa chuộng trên thế giới.
Bà bầu uống nước bí đao la hán quả được không?
Bà bầu có nên uống nước bí đao la hán quả được không? Quả la hán có vị ngọt, tính mát, không gây độc, chính vì thế đông y cho rằng dược liệu này có tác dụng giúp giải độc, thanh nhiệt, lương huyết, tiêu đàm, và có thể giúp giảm ho. Ngoài ra, điều trị táo bón cũng rất hiệu quả. Do vậy, bà bầu có thể uống nước bí đao la hán quả để thanh nhiệt cho cơ thể rất tốt.
Không những thế, quả la hán còn có thể giúp bà bầu chữa một số bệnh nhẹ trong quá trình mang thai như ho, ho gà, long đờm, hen suyễn, viêm họng, hay thậm chí là bị viêm amidan, mất tiếng, và chữa táo bón…
Tuy nhiên, để sử dụng nếu muốn dùng loại quả này thường xuyên như một vị thuốc đông y thì bạn phải hỏi ý kiến của thầy thuốc trước khi sử dụng để đảm bảo an toàn nhất.
>>>> Xem thêm: Bà bầu uống được nước ngọt gì để bảo vệ sức khỏe của mẹ và bé
Những tác dụng khi bà bầu uống nước bí đao la hán quả
“Bầu uống nước bí đao la hán quả được không” Dưới đây là một số tác dụng của việc sử dụng nước của la hán quả
Giúp trị ho, nhuận phổi hiệu quả
Khi mẹ bầu mang thai, nếu bị ho sẽ rất ít khi sử dụng thuốc vì sợ ảnh hưởng đến thai nhi trong bụng. Tuy nhiên, để bị ho lâu dài cũng gây ra nhiều phiền phức trong cuộc sống. Chính vì thế, bạn có thể lựa chọn la hán quả để giúp làm giảm cơn ho của mình. Tuy nhiên, trước khi sử dụng bạn cần hỏi ý kiến của bác sĩ để tránh có những sai sót nhé.
Dưỡng da và làm đẹp cho mẹ bầu hiệu quả
Trong la hán quả hàm lượng vitamin C rất cao cùng với mogroside có trong quả có thể giúp mẹ bầu bổ sung được các chất dinh dưỡng lại ít nhiệt lượng, còn có thể kích thích sự lưu thông đại tiện nên đây là loại quả được nhiều bà mẹ lựa chọn dùng để làm đẹp trong suốt quá trình mang thai. Khi mẹ bầu sử dụng hợp lý loại quả này, nó sẽ có tác dụng cải thiện các vấn đề về da và vóc dáng cho mẹ bầu.
Giúp giảm lượng đường huyết
Bà bầu có nên uống nước bí đao la hán quả được không? Quả la hán còn có tác dụng giúp giảm lượng đường huyết hiệu quả có trong máu.Mặc dù bên trong của thịt quả la hán có chứa nhiều loại chất làm ngọt, tuy nhiên la hán quả không thể sản sinh nhiệt lượng trong cơ thể của người dùng được vì thế quả la hán luôn được các mẹ bầu dùng để giải khát và phòng chống một số bệnh.
Có khả năng giúp giảm táo bón
Quả la hán có nhiều chất vitamin C cùng với nhiều nguyên tố dinh dưỡng khác nên có công hiệu phòng và trị các triệu chứng táo bón hiệu quả cho mẹ bầu.
Có khả năng giúp thanh nhiệt và giải cảm cho bà bầu
Nước bí đao la hán quả có khả năng giúp thanh nhiệt và giảm cảm trong mùa nắng nóng hiệu quả và an toàn. Tuy nhiên, mẹ bầu chỉ nên sử dụng ở mức độ vừa phải, tránh lạm dụng có mức sẽ gây ra các tác dụng phụ khác. Đặc biệt, nếu bạn là người thích uống ngọt cũng không nên thêm quá nhiều đường để tránh bị đái tháo đường thai kỳ nhé!
Những lưu ý về “Bà bầu có nên uống nước bí đao la hán quả được không”
Những lưu ý quan trọng khi uống nước bí đao la hán quả mà các mẹ bầu nên biết:
- Phụ nữ mang thai trong 3 tháng đầu tiên không nên uống nước bí đao la hán quả. Bởi vì trong quả la hán có tính hàn và không tốt cho thai nhi.
- Đặc biệt là các mẹ bầu có bao tử yếu, hay đầy bụng và thường xuyên bị khó tiêu thì không nên sử dụng.
- Uống nước bí đao la hán quả lựa chọn nơi uy tín nhất để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé.
>>>> Tham khảo ngay: Bà bầu uống hồng trà được không? Hồng trà mang lại những tác dụng gì?
Bà bầu uống nước bí đao la hán quả được không? Bà bầu có thể uống nước bí đao la hán quả, la hán quả có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe của mẹ bầu. Tuy nhiên, trước khi uống bạn cần phải hỏi ý kiến của các bác sĩ để được tư vấn tránh có những sai sót xảy ra nhé. Nếu bạn còn có thắc mắc nào hãy liên hệ ngay đến Pasteur để được các bác sĩ giải đáp nhanh nhất.
Nguồn tham khảo: Nhà Thuốc Long Châu