Bầu Uống Nước Ngọt Trà Xanh Không Độ Được Không?

Trà xanh không độ là thức uống giải nhiệt yêu thích của nhiều người. Thương hiệu này được đông đảo khách hàng yêu thích bởi độ uy tín trên thị trường. Sản phẩm trà xanh không độ đảm bảo không chứa hương liệu hay chất bảo quản. Tuy nhiên, trà xanh không độ có thực sự an toàn cho sức khỏe mẹ bầu? Mẹ bầu uống nước ngọt trà xanh không độ được không? Hãy cùng Phòng Khám Sản Nhi Pasteur Đà Nẵng giải đáp thắc mắc trong bài viết này nhé!

Tác dụng của trà xanh không độ

Trà xanh không độ được chiết xuất 100% nguyên chất từ lá trà Thái Nguyên. Với công nghệ sản xuất hiện đại, dây chuyền khép kín giúp giữ được hương vị tự nhiên của lá trà. Chính nhờ đó mà sản phẩm giữ được các hợp chất dinh dưỡng thiết yếu, tốt cho sức khỏe. Trà xanh không độ đảm bảo không sử dụng chất tạo màu hay chất bảo quản. Chính nhờ lý do đó mà sản phẩm được đông đảo khách hàng tin dùng. Lượng tiêu thụ trà xanh không độ hiện đang nằm trong top đầu các sản phẩm trà xanh đóng chai.

Trong thành phần của trà xanh không độ có chứa L-Theanine có tác dụng cải thiện tâm trạng, giúp người dùng trở nên sảng khoái. Hoạt chất này còn hỗ trợ điều trị trầm cảm. Sản phẩm lá trà thiên nhiên, có tác dụng làm mát gan, giảm lượng mỡ, hạn chế nguy cơ máu nhiễm mỡ. Ngoài ra, trà xanh không độ còn giúp phòng ngừa ung thư và các bệnh về tim mạch.

>>> Giải đáp: Bầu 3 Tháng Uống Trà Sen Vàng Được Không?

Bầu uống nước ngọt trà xanh không độ được không?

Trà xanh không độ được đánh giá là an toàn cho sức khỏe bởi nó không chứa hương liệu hay các chất bảo quản. Nhưng trà xanh không độ liệu có phù hợp với mẹ bầu. Bầu có uống nước ngọt trà xanh không độ được không? Mẹ bầu tuyệt đối không nên uống trà xanh không độ vào 3 tháng đầu thai kỳ vì giai đoạn này cực kỳ nhạy cảm. Giai đoạn từ 3 đến 9 tháng, mẹ bầu có thể uống với một lượng vừa phải nhưng cũng nên cẩn thận nhé!

Các chuyên gia khuyên rằng mẹ bầu không nên uống trà xanh không độ bởi nó có khả năng cản trở quá trình hấp thụ axit folic. Đặc biệt trong giai đoạn mang thai, axit folic rất cần thiết cho sức khỏe mẹ bầu. Hoạt chất này giúp cơ thể của mẹ sản sinh ra hồng cầu – nhân tố quan trọng giúp quá trình dịch chuyển oxy từ phổi nuôi sống cơ thể. Bên cạnh đó axit folic còn có tác dụng giúp ngăn ngừa dị tật ống thần kinh của bé. Do ậy việc thiếu hụt axit folic là điều đặc biệt nghiêm trọng.

Dù có tốt cho sức khỏe đến đâu nhưng trong thành phần của trà xanh không độ có chứa caffeine. Đây là thành phần có hại cho sức khỏe của mẹ và bé. Caffeine có thể làm tăng huyết áp và nhịp tim, gây ra chứng lo âu ở mẹ bầu. Caffeine làm tăng tần suất đi vệ sinh, vô tình khiến thai phụ mất nước. Nếu nạp quá nhiều trà xanh không độ vào cơ thể, lượng caffeine đi vào cơ thể gia tăng khiến nhịp tim thai nhi không ổn định. Không những thế, trà xanh không độ còn khiến mẹ thường xuyên mất ngủ, cơ thể mẹ bị suy nhược.

Mẹ bầu cần lưu ý gì khi uống trà xanh không độ?

Sau 3 tháng đầu thai kỳ, mẹ bầu có thể uống trà xanh không độ với hàm lượng nhỏ. Tuy nhiên, mẹ bầu nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng nhé. Các chuyên gia khuyến cáo rằng mẹ bầu chỉ nên uống khoảng 200mg caffeine mỗi ngày. Do đó, khi uống tà xanh không độ mẹ bầu nên cân nhắc kỹ nhé. Dưới đây là một vài lưu ý đối với mẹ bầu khi uống trà xanh không độ:

Mẹ bầu không được uống trà xanh không độ trước khi ngủ
Không nên uống trà ngay sau khi ăn hoặc trong lúc đói. Mẹ bầu chỉ nên uống trà xanh không độ sau khi ăn 1 tiếng.
Tuyệt đối không uống thuốc bằng trà, không uống chung sắt, axit folic với trà.
Chỉ nên uống trà xanh không độ với lượng vừa phải, không nên uống quá nhiều tránh gây hại cho sức khỏe.

>>> Xem Thêm: Cùng Bác Sĩ Giải Đáp Mẹ Bầu Uống Number One Được Không?

Mẹ bầu uống nước ngọt trà xanh không độ được không? Mặc dù trà xanh không độ là thức uống giải nhiệt an toàn cho sức khỏe. Tuy nhiên, mẹ bầu nên hạn chế uống trà xanh không độ để bảo vệ sức khỏe của mẹ và bé. Bởi giai đoạn mang thai là thời kỳ mẹ bầu cần đặc biệt chú ý đến chế độ dinh dưỡng. Tốt nhất, các mẹ nên gặp bác sĩ thường xuyên để được tư vấn và thăm khám định kỳ về sức khỏe thai sản. Nếu mẹ bầu có nhu cầu đặt lịch thăm khám sức khỏe thai sản định kỳ, vui lòng liên hệ Pasteur Clinic qua Tổng đài 0236 9999 868 nhé!

Nguồn tham khảo: Nhà Thuốc Long Châu