Có bầu uống nước sâm bông cúc được không? Mặc dù nước sâm là một thức uống giải khát được yêu thích, nhưng liệu đó có tốt cho sức khỏe mẹ bầu? Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về tác hại khi mẹ bầu uống nước sâm bông cúc, cũng như các loại đồ uống mẹ bầu không nên uống trong thai kỳ. Cùng Pasteur Clinic tìm hiểu trong bài viết này nhé!
Có bầu uống nước sâm bông cúc được không?
Nước sâm bông cúc là một loại đồ uống được nhiều người ưa thích vì có vị ngọt dịu, thanh mát và có tác dụng giải nhiệt, thanh lọc cơ thể. Ngoài ra, nước sâm bông cúc còn có chứa nhiều vitamin C, chất chống oxy hóa và các khoáng chất có lợi cho sức khỏe. Vậy có bầu uống nước sâm bông cúc được không? Tuy nhiên, đối với mẹ bầu, việc uống nước sâm bông cúc không phải là lựa chọn tốt.
Theo y học cổ truyền, sâm có tính nóng, dễ gây dư khí và hỏa vượng trong cơ thể. Điều này có thể gây ra những biến chứng như: đau đầu, chóng mặt, khô miệng, khát nước, tiêu chảy. Điều này ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Bông cúc có tính hàn, dễ gây tổn thương âm khí và âm huyết. Điều này có thể gây ra những biến chứng như: co thắt tử cung, rong kinh, sảy thai hoặc sinh non.
Vì vậy, mẹ bầu không nên uống nước sâm bông cúc trong thai kỳ, đặc biệt là trong 3 tháng đầu và 3 tháng cuối. Nếu muốn uống để giải khát hoặc giảm ốm nghén, mẹ bầu chỉ nên uống ít và hiếm khi. Ngoài ra, mẹ bầu cũng nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi uống để đảm bảo an toàn cho mẹ và bé.
Tác hại khi mẹ bầu uống nước sâm bông cúc
Khả năng dị tật thai nhi
Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng hợp chất Ginsenoside Rb1 trong nhân sâm có thể gây rối loạn sự phát triển của các chi, ảnh hưởng đến não bộ thai nhi. Điều này có thể dẫn đến những dị tật bẩm sinh hoặc suy dinh dưỡng ở trẻ. Ngoài ra, việc uống quá nhiều nước sâm bông cúc cũng có thể làm tăng nguy cơ tiền sản giật hoặc sinh non.
Chảy máu khi sinh
Nước sâm bông cúc có tác dụng làm loãng máu và ức chế quá trình đông máu. Điều này có thể khiến mẹ bầu bị chảy máu nhiều khi sinh hoặc sau sinh. Nếu không được xử lý kịp thời, chảy máu có thể gây nguy hiểm đến tính mạng của mẹ và bé.
Tăng nguy cơ bị tiểu đường ở mẹ
Nước sâm bông cúc có chứa nhiều đường và calo, nếu uống nhiều có thể làm tăng lượng đường trong máu. Điều này có thể gây ra tiểu đường thai kỳ, một biến chứng phổ biến trong thai kỳ. Tiểu đường thai kỳ còn tăng nguy cơ bị các biến chứng khác như: huyết áp cao, nhiễm trùng, sinh non, trẻ nặng cân hoặc dị tật tim.
Ảnh hưởng đến giấc ngủ
Nước sâm bông cúc có tác dụng giúp tỉnh táo và giảm căng thẳng. Tuy nhiên, nếu uống vào buổi tối hoặc trước khi đi ngủ, nó có thể gây khó ngủ hoặc mất ngủ. Giấc ngủ là rất quan trọng cho sức khỏe của mẹ và bé. Nếu thiếu ngủ, mẹ bầu có thể bị mệt mỏi, căng thẳng, suy giảm miễn dịch và ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi.
>>> Xem Thêm: Bầu Uống Sữa Tươi Trân Châu Đường Đen Được Không?
Ốm nghén nặng hơn
Nước sâm bông cúc có vị ngọt và hơi nhạt, nếu uống vào lúc đói hoặc khi bị ốm nghén, có thể làm cho cơn buồn nôn hoặc nôn mửa trở nên nặng hơn. Điều này không chỉ làm cho mẹ bầu khó chịu mà còn gây ra thiếu nước và dinh dưỡng cho cơ thể. Vì vậy, mẹ bầu nên uống nước sâm bông cúc sau khi ăn và chỉ uống ít.
Tình trạng khô miệng
Nước sâm bông cúc có chứa các enzyme có tác dụng làm giảm hoạt động của các tuyến nước bọt. Điều này có thể khiến cho miệng và họng của mẹ bầu bị khô, gây ra cảm giác khó chịu và khát nước. Ngoài ra, khô miệng cũng làm tăng nguy cơ viêm lợi và sâu răng.
Đau bụng tiêu chảy
Nước sâm bông cúc có tính lạnh và có thể kích thích ruột non hoạt động quá mức. Điều này có thể gây ra các triệu chứng như: đau bụng, tiêu chảy, phân sống hoặc phân lỏng. Nếu không được điều trị kịp thời, tiêu chảy có thể gây ra thiếu nước và mất điện giải cho cơ thể.
>>> Cùng Chuyên Gia Giải Đáp: Mẹ Bầu Có Ăn Được Lá Lốt Không?
Các loại đồ uống mẹ bầu không nên uống
Cà phê, trà và các loại đồ uống có chứa caffeine: Caffeine là một chất kích thích có thể làm tăng nhịp tim, huyết áp và thở của mẹ bầu. Theo các nghiên cứu, việc uống quá nhiều caffeine trong thai kỳ có thể tăng nguy cơ sảy thai, sinh non, trẻ nhẹ cân hoặc trẻ bị rối loạn hành vi . Vì vậy, mẹ bầu nên hạn chế uống cà phê, trà và các loại đồ uống có chứa caffeine dưới 200 mg mỗi ngày.
Rượu, bia và các loại đồ uống có cồn: Rượu, bia và các loại đồ uống có cồn là những chất độc hại cho sức khỏe của mẹ và bé. Chúng có thể gây ra nhiều rủi ro như: dị tật ngoại hình, suy giảm trí tuệ, rối loạn hành vi và tâm lý. Vì vậy, mẹ bầu không nên uống rượu, bia và các loại đồ uống có cồn trong suốt thai kỳ.
Nước ngọt và các loại đồ uống đóng chai: Các thức uống này không chỉ làm tăng cân nhanh chóng của mẹ bầu mà còn tăng nguy cơ tiểu đường thai kỳ, sâu răng và viêm nha chu. Ngoài ra, chúng cũng không chứa nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho sức khỏe của mẹ và bé.
Nước đá hoặc nước lạnh: Nước đá hoặc nước lạnh có thể làm co cứng các cơ trong cổ họng và dạ dày của mẹ bầu. Điều này có thể gây ra các triệu chứng như: đau họng, ho, khản tiếng, đau bụng hoặc khó tiêu. Ngoài ra, nước đá hoặc nước lạnh cũng có thể làm giảm khả năng tiêu hóa và hấp thu dinh dưỡng của cơ thể.
Kết luận
Hy vọng bài viết này đã giúp mẹ giải đáp được thắc mắc về việc có bầu uống nước sâm bông cúc được không? Nước sâm là một thức uống thanh nhiệt, chứa nhiều khoáng chất có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, đây không phải là thức uống phù hợp cho sức khỏe mẹ bầu. Mẹ bầu uống nước sâm có thể gây ra một vài biến chứng cho mẹ và thai nhi. Để đảm bảo an toàn cho sức khỏe của mẹ và thai nhi, các mẹ nên thường xuyên đến gặp bác sĩ để được tư vấn và thăm khám định kỳ nhé.
Nguồn tham khảo: primer.vn