Theo một số quan niệm dân gian cho rằng việc bà bầu thường xuyên tắm đêm sẽ khiến bụng to. Chình vì thế đã khiến cho nhiều mẹ bầu hay đi làm về muộn nên không thể tránh khỏi việc phải tắm đêm lo lắng. Vậy việc bà bầu tắm đêm bụng có to không? Cùng sannhi.pasteur.com.vn tìm hiểu sự thật về vấn đề này trong bài viết chi tiết dưới đây ngay nhé!
Tại sao bà bầu không nên tắm đêm?
Câu hỏi bà bầu tắm đêm bụng có to không chưa có khoa học nào chứng minh cho là đúng. Tuy nhiên, mẹ bầu không nên tắm vào đêm muộn bởi sẽ gây nên những ảnh hưởng không tốt cho mẹ bầu. Khi mang thai, cơ thể của người phụ nữ rất nhạy cảm và khi tắm đêm rất dễ bị co mạch máu ngoại vi từ đó dẫn đến tình trạng huyết áp tăng cao và không ổn định. Khi mạch máu bị co lại sẽ gây cản trở cho quá trình lưu thông máu đến tim và dẫn đến tình trạng bị thiếu oxy khiến mẹ bầu hoa mắt, chóng mặt và buồn nôn và có thể dẫn đến đột quỵ. Chính vì thế, mẹ bầu cần phải đặc biệt lưu ý về vấn đề tắm đêm để tránh những ảnh hưởng đáng tiếc xảy ra.
Khi mẹ bầu tắm tăm không chỉ bị hoa mắt chóng mặt do các mạch máu bị co lại mà còn có thể mang lại nhiều hệ lụy nguy hiểm khác. Mẹ bầu tắm và gội đầu vào ban đêm rất dễ dẫn đến tình trạng bị đau đầu kinh niên.
Không chỉ vậy, khi tắm đêm mẹ bầu bị ảnh hưởng cũng dẫn đến những ảnh hưởng tiêu cực đến thai nhi. Tình trạng này có thể khiến cho não bộ của thai nhi chậm phát triển về sau, làm gia tăng tỉ lệ sảy thai và sinh non.
Giải đáp bà bầu tắm đêm bụng có to không?
Trên thực tế thì chưa có bằng chứng khoa học nào cho thấy mẹ bầu tắm đêm bị bụng to. Tuy nhiên, việc bà bầu tắm đêm có thể mang lại những ảnh hưởng tiêu cực đến cả mẹ bầu và thai nhi. Không chỉ vậy, việc mẹ bầu tắm đêm còn có thể gây nguy hiểm nghiêm trọng đến thai nhi. Chính vì thế, các mẹ phải thật lưu ý về việc tắm đêm của mình để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và em bé của mình.
Thời điểm thích hợp cho bà bầu đi tắm
Để đảm bảo an toàn cho sức khỏe của cả mẹ và bé thì nên hạn chế việc tắm đêm thay vào đó là lựa chọn khung thời gian thích hợp để vệ sinh cơ thể tốt nhất.
Theo các bác sĩ khuyến cáo thì mẹ bầu nên tắm vào buổi sáng sớm thức dậy hay là vào buổi tối trước 19 giờ để đảm bảo an toàn. Đặc biệt, mẹ bầu không nên tắm khuya hay vào những đêm muộn. Ngoài ra, mẹ bầu chỉ nên tắm tối đa là 15 phút bởi khi tắm lâu sẽ gây ảnh hưởng đến mạch máu bị giãn nở và khả năng cung cấp oxy lên não bị hạn chế. Thậm chí có thể khiến mẹ bầu bị ngất xỉu trong lúc đang tắm.
>>>> Xem thêm: Mẹ bầu bị tiểu đường thai kỳ ăn hạt đác được không?
Một số điều lưu ý quan trọng khi mẹ bầu đi tắm
Bà bầu tắm đêm bụng có to không và mẹ bầu cần lưu ý những điều khi đang tắm để đảm bảo an toàn cho sức khỏe:
Không nên đi tắm khi cơ thể đang tiết nhiều mồ hôi
Khi cơ thể của mẹ bầu đang tiết nhiều mồ hôi thì các dây thần kinh đang trong tình trạng mệt mỏi và huyết áp thấp nên mẹ bầu tắm ngay sẽ làm mạch máu bị giãn nở đột ngột khiến cho máu được đưa lên não chậm hơn. Ngoài ra, khiến cho thai nhi không được cung cấp đủ chất dinh dưỡng và oxy dẫn đến những tình trạng khó lường.
Không nên tắm sau khi vừa ăn no
Khi vừa ăn no da bụng sẽ căng lên, khi đó mẹ tắm sẽ làm cho các mạch máu trong cơ thể bị nở to khiến cho máu bị dồn xuống hạ thể. Lúc này, khoang bụng sẽ không được cung cấp đủ oxy và khiến cho hoạt động tiêu hóa thức ăn bụ suy giảm gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến quá trình tiêu háo thức ăn hấp thụ các chất dinh dưỡng.
Tắm với nhiệt độ nước phù hợp
Để đảm bảo tốt cho sức khỏe thì mẹ bầu nên tắm nước ấm khoảng 36 độ C. Đây là nhiệt độ không quá nóng và rất thích hợp để mẹ được thư giãn các tế bào và các dây thần kinh trong cơ thể.
Nên sử dụng vòi hoa sen để tắm
Nếu mẹ bầu tắm trong bồn nước có thể gây nguy hiểm đến sức khỏe của mẹ và bé bởi sẽ dễ dàng bị viêm nhiễm. Chính vì thế, mẹ bầu nên tắm bằng vòi hoa sen mỗi ngày để tránh tình trạng này xảy ra và hạn chế được việc sinh non. Không những thế, khi tắm bằng voig hoa sen có các tia nước của vòi massage làn da nhẹ nhàng cho mẹ.
Nên uống nước lọc trong khi tắm
Đối với một số người có thói quen tắm lâu sẽ dẫn đến tình trạng bị mất nước. Vì thế, nên chuẩn bị cho mình một chai nước lọc kế bên để bổ sung lượng nước trong cơ thể vừa bị mất đi.
Lau khô người khi vừa tắm xong
Phụ nữ khi mang thai sẽ có sức đề kháng yếu hơn so với những người bình thường. Chính vì thế, khi vừa tắm xong mẹ nên lau khô người để tránh tình trạng gió lùa khiến bản thân bị cảm lạnh và trơn trượt. Không những thế, mẹ nên thoa cho mình một ít dầu tràm ở trong lòng bàn chân để làm ấm cơ thể ngay sau khi vừa tắm xong.
>>>> Lưu ngay: Bà bầu tắm có được kỳ bụng không? Những bộ phận nhạy cảm trên cơ thể mẹ bầu
Bà bầu tắm đêm bụng có to không? Tuy chưa có khoa học nào chứng mình được rằng bà bầu tắm đêm bụng sẽ to, nhưng việc tắm đêm sẽ gây ra nhiều ảnh hưởng nguy hiểm cho cả mẹ và bé. Chính vì thế, mẹ bầu phải hết sức cân nhắc và hạn chế tình trạng tắm đêm. Nếu bạn còn có thắc mắc nào cần được bác sĩ trả lời thì đừng quên liên hệ ngay đến Pasteur để được tư vấn nhanh nhất nhé!
Nguồn tham khảo: Nhà Thuốc Long Châu